lunes, 16 de septiembre de 2013

DU Cross Series Alcorcon

Fecha: 07/09/2013
Hora: 20:15 h.
Distancia: 26 km. Du: 5-15-2,5
Meteorología: 23º C. Soleado

Dorsal: 37
Posición: 249
Tiempo: 1:21:56 min. Run1: 23:14 - Bike: 43:27 - Run2: 15:13

Descripción: Otro DU Cross de Madrid, esta vez nocturno. Toda la familia al Parque de Polvoranca entre Alcorcon y Leganes, 500 participantes para pasar una tarde noche veraniega. Bartulos, bolsa nevera y a correr. 

Con tiempo para preparar todo, calentar y comer, se dio salida a las 20:15h. hice los 5K. primeros, lo mas rápido que pude pues no llevaba referencias de tiempo y bastante bien a menos de 4:30 el km., la transición lenta pues tenia las cintas del casco mal puestas, pero fue salir con la 29" y rodar en modo automático a velocidad de crucero, es la primera prueba con la 29", puse las estrenadas luces, muy bien no necesitaba mas, habia gente que parecia un discoteca, aunque casi hubiera necesitado antiniebla de la polvareda que se levantó con tanto ciclista hasta que el pelotón se estiró. Alguna trampa durante las dos vueltas sobre todo un paso por una senda estrecha y entre ramaje donde se formo un tapón para echar pie a tierra. Noche cerrada en la segunda vuelta, un tormentita, algo de viento y a comenzar el ultimo tramo de Run. Al principio costo algo el cambio de bici a correr, pero mejor que en otros Duatlones realizados, contando que los tiempos son con transición incluida y eso penaliza unos dos minutos por transición, aquí tengo que mejorar sobre todo viendo a Noya o Mola en la tele. Recuperación de bebida y alimento, que sed y hambre, tanto polvo en el recorrido que la boca reseca sabía a tierra, cenar, ver a la familia, recoger todo para llegar a casa a la medianoche.


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