martes, 28 de enero de 2014

Crónica III Duatlon Puerta de la Sierra

Fecha: 26/01/2014
Hora: 10:00 h.
Distancia: 5-20-3.
Meteorología: 4º C. Sol.
Dorsal: 386
Tiempo: 02:06:44 min.
Precio: 25€

Descripción: Una mañana inesperada después de la semana de viento y lluvia que habíamos pasado. Buen tiempo y mucho ambiente en esta prueba que tanto me sorprendió. Para empezar una buena bolsa, nada de colas para el dorsal, buenos baños y duchas. Casi 500 en la salida y unos 5k. de trail a un 80%, por unas sendas muy bonitas, llano y bajada con piedra, charcos, barro, escalones, muy duro para empezar a calentar el cuerpo. En unos 25 minutos liquidado. Ahora la BTT donde flaqueo un poco visto lo visto, bajada rapida nada mas empezar y una subida de empuja-bici antes de llegar a Venturada, luego el paso del rio "baño de pies" y llano entre fincas con vistas a la sierra, llegar a otro pueblo con rampas de asfalto y volver a llanear. Una zona de bajada y llano por un campo de Golf muy divertida hasta las dos ultimas bajadas, hasta llegar a Venturada de nuevo, volviendo por el mismo camino, esto implica mi muro particular del ultimo km. hasta los boxes. Una buena pajara donde eche pie a tierra en algunos tramos hasta coger asfalto en Cotos de Monterrey. Quitarme los calcetines mojados y ponerme las zapatillas dando un vuelta mas corta de 3k. duros con alguna subida donde casi había que andar. La alimentación durante una prueba de 2 horas ya hay que hacer algo y yo lo comí nada. Se nota. Al final contento viendo las clasificaciones, el día que hizo y terminar sin percances.

Regresando a Venturada

Parte alta Venturada-Iglesia

Terminada la prueba

Boxes

lunes, 20 de enero de 2014

Temporada 2014 - Calendario

AÑO 2014 : POR MESES hasta Julio: Competiciones.


ENERO
26 - Duatlon Puerta de la Sierra ( Inscrito )
FEBRERO
9 - Med. Maraton Fuencarral El Pardo ( Inscrito )
MARZO
Preparación Medio Maratón Asics Madrid
ABRIL
6 - Medio Maratón Asics Madrid ( Inscrito )
MAYO
Prueba III Circuito BTT Guadalajara
Primer intento 1000 Soplao
JUNIO
21 - Tri Cross Navaluenga ( Avila )
Prueba III Circuito BTT Guadalajara
JULIO
Prueba III Circuito BTT Guadalajara

martes, 14 de enero de 2014

Medio Maratón Fuencarral-El Pardo 2014

Fecha: 09/02/2014
Hora: 09:00 h.
Distancia: 21.092
Inscripciones: Medio Maratón Fuencarral-El Pardo
Recorrido: Tanto la salida como la meta estará situada en las inmediaciones de la pista de atletismo de la IDM Santa Ana (C/Afueras de Valverde s/n).

Os recomendamos llegar en transporte público: Metro Fuencarral o Tres Olivos y autobuses de la EMT 66 y 137.


XVI Carrera Popular Alovera 2014

Fecha: 19/01/2014
Hora: 10:30 h.
Distancia: 10k.
Meteorología: Previsión Sol.