San Silvestre Torrelavega 2012

Con unos 2000 corredores y un buen tiempo dio inicio la prueba de esta carrera solidaria a las 18:00 h. y mucho ambiente de fiesta ademas del homenaje gerente de Deportes de Torrelavega, Alberto Coterillo, fallecido el mes pasado.

• Muy contengo con la participación en esta carrera de 4 kms. después de la parada obligatoria por la lesión. En un tiempo de 18:20". sin dolor en el pie y con buenas sensaciones. Fuentes-Pila con 11:59" fue el ganador en un sprint apretado a Iván Sainz los dos corredores de Club Pielagos.

XIII Media Maratón Ciudad de Guadalajara

• Gran éxito de la carrera celebrada en Guadalajara el Domingo, en una mañana nubosa y ventosa que fue ademas de las cuestas el mas duro handicup para los atletas. Con una salida puntual y bastante orden organizativo dio comienzo la prueba. La primera vuelta coincidía con la llegada de los 11 K. populares, siendo la segunda vuelta la más dura pues el viento subió en intensidad y los Kms ya pesaban en las piernas. Es una Media Maratón muy dura, yo no la he realizado debido a mis problemas en el pie pero la he seguido en muchos puntos del recorrido y desde el km 15km. con la subida a la parte de Aguas Vivas los corredores han sufrido mucho. Enhorabuena a todos los participantes. El tiempo empleado es lo de menos, lo importante el haber superado el reto con esfuerzo, sacrificio y dedicación. Aquí van las clasificaciones, espero no les importe publicar sus nombres.

         MEDIA FEMENINA

                        1 13 Irene MARTIN ALVAREZ Arganda-c.a SNF 1:31:43
                        2 8 Beatriz BIENVENIDO VILLALVA Diablillos De Rivas SNF 1:42:07
                        3 28 Graciela LOZANO BEGOÑA Independiente V1F 1:44:14

        MEDIA MASCULINA

                        1 49 Jesus M SOTO MARIBLANCO Independiente SNM 1:15:06 3'34''
                        2 331 Javier BALLESTEROS PLAZA Velociraptor-twinner V1M 1:15:40 3'35''
                        3 193 Jose Mª ALBARES RINCON Alcala 8:30-c.a V2M 1:16:56 3'39''

Animado y Positivo

• Realizada Eco-grafía de partes blandas, valoración negativa, no se encuentra liquido en los tendones, después de reposo y baños de calor se aprecia mucha mejoría en el zona sin encontrar dolor. La vida habitual se puede realizar sin sentir molestia en el pie, andar, subir escaleras. Ahora toca probar hacer un paseo mas largo o trotar unos kilómetros, quizás espere una semana mas para que cicatrice bien la zona del tendón afectado. Solo era un inflamación que la ECO no podía mostrar.

• Otras pruebas realizadas: Electrocardiograma y ECG Doppler. Ahora que he parada unas semanas he tenido tiempo para realizarme estas pruebas por mi propia seguridad dando en las dos unos resultados favorables para la práctica deportiva que habitualmente práctico.

La entrada mas dolorosa

• Se acabó la temporada hasta el año que viene. Una Eco de partes blandas pendientes en el pié izquierdo. Una caminata de 2 km. y terminé con dolores. Anti inflamatorios y baños de contraste. Posible infiltración.
• La zona afectada posiblemente sean los tensores o el musculo exterior corto de los dedos.

Carreras suspendidas:

• Media Maratón de Guadalajara 2012
• San Silvestre Santander 2012

Futuro: Recuperación total para mediados de Enero 2013.

Próximo reto: Media Maratón de Madrid 2013.