Duatlon Molina de Aragon 6-20-3

Organizado por Club de Montaña “El Huso”: 29/09/2013

La carrera tendrá salida y llegada en el barrio de la Soledad y se disputará por los caminos del monte de Molina, y por las calles de la localidad. Tras la carrera el Pabellón Polideportivo estará a disposición de los participantes para uso de las duchas y vestuarios.

Las inscripciones ser realizarán mediante el formulario de Inscripciones.
La cuota de inscripción será de 20€ antes del viernes 27 de Septiembre y 25€ si haces la inscripción el Sábado o el domingo.

Habrá trofeos para las siguientes categorías:
1º, 2º y 3º Absoluto masculino
1º, 2º y 3º Absoluto femenino
1º, 2º y 3º Veterano masculino
1º, 2º y 3º Equipos relevos
Al participante más veterano
Al participante más joven

Si se superan los 50 participantes habrá premios en metálico para los tres primeros clasificados

Tras la prueba habrá comida para los participantes.
(los acompañantes que deseen acudir a la comida podrán adquirir un vale durante la inscripción).

El XI Duatlón cross Molina de Aragón se celebrará según el siguiente horario:

Sábado 28 de Septiembre:
17:30 Vuelta de reconocimiento al circuito.

Domingo 30 de Septiembre:
9:00 – 10:00 Formalización de inscripciones y recogida de dorsales.
10:30 Salida carrera.
13:00 Duchas en el pabellón Polideportivo.
14:30 Comida en el Pabellón Polideportivo.

Crónica VI Marcha “Dama de la Campiña”

Fecha: 22/09/2013
Hora: 09:30 h.
Distancia: 40 k - 60 k
Meteorología: 30º C. Calor

Dorsal: Circuito

Posición: 7º CTO ( 40 Km.)
Tiempo: 2:30:19

Descripción: Una prueba más del circuito provincial donde no llegue muy preparado visto lo visto.
Esta vez no fui solo unos compañeros del foro mtb, nos vimos y salimos juntos, luego cada uno fue a su ritmo aunque nos vimos en diferentes tramos de la carrera.




Hablando con Javi, Pedro y otros chavales.Muy bien organizado menos algunos puntos de la ruta, buen avituallamiento y recurrido muy exigente incluso para la marcha cicloturista. Bonita salida por el pueblo y zona neutralizada, hasta las primeras rampas donde el grupo se separa. Los primeros ya andan lejos, yo creo que los fuertes tiran al principio mucho para coger ventaja y luego administrar es imposible ir a ese ritmo 60 km., sobre todo con los desniveles, bici empuja que hay y el mal estado de sendas y bajadas. Yo en mitad de grupo y con gente por detrás a pesar de mis 5 salidas de cadena en total iba marchando bien, las bajadas me dejaba llevar pero en los llanos "pocos" pero bien el terreno aproveche mi 29" para meter plato ya acercarme algún grupo.

 

 Llegando a Canizar tope el suelo en un regado muy pronunciado se fue la rueda grande de delante y resbaló al centro, un chapa y pintura para continuar junto con un chaval venido de la carretera del Daganzo CC Trujillo de Madrid. Me acompaño buen rato hasta el 2º avituallamiento y algo mas, mucho calor y algún dolor pero a terminar por la corta porque no era plan de hacer sufrir a la rodilla. Buen tramo final en solitario, lijada de los primeros de los 60K., luego en la bajada y llano muy bien de marcheta y con tiempo suficiente para comer y beber en meta, a las 12h. ya estaba en Yunquera. 

VI Marcha C.C. Yunquera “Dama de la Campiña”

Fecha: Domingo 22 de Septiembre del 2013. Enlace de la prueba

Hora/lugar de salida: Reparto de dorsales 8:00h a 9:00h en el Polideportivo cubierto de la Plaza de Cervantes. Salida: 9:30h. Plaza de la Castilla.Distancia: Recorrido competición 60km. Recorrido cicloturista: 39km = categoría Cicloturista

Dificultad física: Recorrido competición: Media/Alta | Recorrido cicloturista: Media

Dificultad técnica: Recorrido largo: Media | Recorrido cicloturista: Media 
Recorrido: Partiendo de la Plaza de la Casilla, la ruta se inicia con un tramo neutralizado hasta salir del casco.

Peña Cabarga - Vuelta 2013

Fecha: 12/09/2013
Hora: 14:18 h.
Distancia: 5,5 km.
Meteorología: 25º C. Soleado

Tiempo: 56 min.

Descripción: Un inicio malo no significa un mal final, subía con muchas ganas con ánimos de la gente, con mi clásica Mount Gambier, ruedas finas y poco desarrollo. La primera parte es constante, luego el el km.3 cogí a dos y me anime aunque aquí hay rampas duras, uno de ellos me aviso que pronto llegaría el descanso me dio por tirar con las mismas ganas.

Cuando mejor estaba fue a partir del descanso, de pie todo el rato claro y ya sin mas desarrollo que poner porque esta bici no tiene un plato tan pequeño como para hacer pedalinas de trialera, tiene un desarrollo mas parecido a una de carretera de tres platos pero con piñones mas grandes, ademas de contar el peso de la mochila bien equipada. Llegue a coger sitio a las 15h., antes comer, cambio de ropa y a esperar. Multitud de ciclistas, motos y gente andando, todo un éxito.

DU Cross Series Alcorcon

Fecha: 07/09/2013
Hora: 20:15 h.
Distancia: 26 km. Du: 5-15-2,5
Meteorología: 23º C. Soleado

Dorsal: 37

Posición: 249
Tiempo: 1:21:56 min. Run1: 23:14 - Bike: 43:27 - Run2: 15:13

Descripción: Otro DU Cross de Madrid, esta vez nocturno. Toda la familia al Parque de Polvoranca entre Alcorcon y Leganes, 500 participantes para pasar una tarde noche veraniega. Bartulos, bolsa nevera y a correr. 

Con tiempo para preparar todo, calentar y comer, se dio salida a las 20:15h. hice los 5K. primeros, lo mas rápido que pude pues no llevaba referencias de tiempo y bastante bien a menos de 4:30 el km., la transición lenta pues tenia las cintas del casco mal puestas, pero fue salir con la 29" y rodar en modo automático a velocidad de crucero, es la primera prueba con la 29", puse las estrenadas luces, muy bien no necesitaba mas, habia gente que parecia un discoteca, aunque casi hubiera necesitado antiniebla de la polvareda que se levantó con tanto ciclista hasta que el pelotón se estiró. Alguna trampa durante las dos vueltas sobre todo un paso por una senda estrecha y entre ramaje donde se formo un tapón para echar pie a tierra. Noche cerrada en la segunda vuelta, un tormentita, algo de viento y a comenzar el ultimo tramo de Run. Al principio costo algo el cambio de bici a correr, pero mejor que en otros Duatlones realizados, contando que los tiempos son con transición incluida y eso penaliza unos dos minutos por transición, aquí tengo que mejorar sobre todo viendo a Noya o Mola en la tele. Recuperación de bebida y alimento, que sed y hambre, tanto polvo en el recorrido que la boca reseca sabía a tierra, cenar, ver a la familia, recoger todo para llegar a casa a la medianoche.

II Carrera Popular Villa de Horche

Fecha: 01/09/2013
Hora: 10:00 h.
Distancia: 7,5km.
Meteorología: 23ºC. Soleado

Dorsal: 60

Posición: 45
Tiempo: 32:30 min.

Descripción: Recogida del dorsal sin esperar ninguna cola a eso de las 9:45, dos mesas y repartidos por apellido. Musica, arco de salida y ambiente en la Plaza Mayor de Horche. Muy buena acogida de la carrera y ademas gratuita. Gente de nivel y mañana calurosa. La salida para calentar con una buena rampa y después llano con una subidita hasta la Ermita de San Isidro, luego llaneando unos kilómetros hasta el 5, donde empieza una bajada siendo los dos ultimos con subes y bajas cortos excepto los ultimos 300 metros de subida de mas del 20% donde te pillas un buen calentón si llegas con las fuerzas justas. La mañana terminó casi a las 12:30h. después de bollos, rosquillas, barril de cerveza, bebidas, sorteos y entrega de trofeos. Un ejemplo para otros eventos.