lunes, 19 de noviembre de 2012

Trofeo José Cano


Carrera Popular Internacional Canillejas Trofeo José Cano
Fecha: 18/11/12 Hora: 11:30 h.
Lugar: Canillejas-Arcentales.
Precio: 16 €.
Bolsa regalo: Camiseta técnica.
Tiempo: 46:11 min.
Temperatura: 15ºC


Se presentaba la mañana con expectativas de hacer un buen tiempo, recorrido plano, cuesta abajo al final, una temperatura magnifica y buena preparación. Llegamos con tiempo para trotar, calentar y estirar. Nos pusimos al principio de la salida de los primeros y los 3 primeros kilómetros  fueron muy rápidos en 12:33. Había mucho nivel y parecía que todos íbamos a perder el avión. Me quede solo descolgado a unos metros de mi grupo en el km. 4, los seguiría con la vista casi el resto de la carrera, al final no fue tan llana como pensaba. Al ser mi primera vez no vi las cuestas tan fáciles como me habían dicho, después de la bajada y el avituallamiento fueron del 5 al 7 los peores kilómetros, todo por apretar tanto al principio. En el 8,5 km. llevaba unos 39 min. y veía cerca mi meta de bajar de 45min. en meta pero fue imposible. El ultimo km. es llano y la meta va picando para arriba los últimos 200 m. Tiempo neto: 46:11 min. Pos: 1519 . Terminé cansado con algún dolor en el pié derecho. Contento no creo que mejore esta marca en mucho tiempo.

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