viernes, 23 de noviembre de 2012

¿ Por qué corre tanta gente ?


Te preguntas ¿ Por qué corre tanta gente? ¿Qué es lo que empuja a miles de atletas aficionados a participar en durísimos maratones? ¿Qué es lo que motiva a toda esta gente que trota calle arriba? ¿Es el correr otra moda pasajera condenada al olvido?
Yo creo que correr ha llegado para quedarse. Permite llegar a un estadio especial en el conocimiento del propio cuerpo. En este mundo laborioso, tan lleno de esfuerzo, tensión e inquietud, correr resulta uno de los mejores tranquilizantes naturales, es uno de los deportes más agradables en que puedes participar. Y también uno de los más saludables y también él más barato.

¿Por qué correr?

-Pasas todo el día sentado, apenas hace ejercicio.
-Se te sientes mortalmente aburrido.
-Estás deprimido.
-Ha perdido la energía, te sientes inútil.
-Bebes demasiado.
-Tienes unos kilitos de más.

Existen tantos motivos como categorías: los de edad avanzada y los de edad media, jóvenes, sanos y no tan sanos; tipos fuertes y atléticos y también aquellos que una vez se dejaron arrastrar por el entusiasmo hasta que se disipaba.

Las personas que practican, calmadamente, las largas carreras. Corren por puro placer, y declaran, la mayoría, que tras cuarenta y cinco minutos o una hora de marcha se sienten extraordinariamente eufóricas, llenas de energía, exultantes.

lunes, 19 de noviembre de 2012

Trofeo José Cano


Carrera Popular Internacional Canillejas Trofeo José Cano
Fecha: 18/11/12 Hora: 11:30 h.
Lugar: Canillejas-Arcentales.
Precio: 16 €.
Bolsa regalo: Camiseta técnica.
Tiempo: 46:11 min.
Temperatura: 15ºC


Se presentaba la mañana con expectativas de hacer un buen tiempo, recorrido plano, cuesta abajo al final, una temperatura magnifica y buena preparación. Llegamos con tiempo para trotar, calentar y estirar. Nos pusimos al principio de la salida de los primeros y los 3 primeros kilómetros  fueron muy rápidos en 12:33. Había mucho nivel y parecía que todos íbamos a perder el avión. Me quede solo descolgado a unos metros de mi grupo en el km. 4, los seguiría con la vista casi el resto de la carrera, al final no fue tan llana como pensaba. Al ser mi primera vez no vi las cuestas tan fáciles como me habían dicho, después de la bajada y el avituallamiento fueron del 5 al 7 los peores kilómetros, todo por apretar tanto al principio. En el 8,5 km. llevaba unos 39 min. y veía cerca mi meta de bajar de 45min. en meta pero fue imposible. El ultimo km. es llano y la meta va picando para arriba los últimos 200 m. Tiempo neto: 46:11 min. Pos: 1519 . Terminé cansado con algún dolor en el pié derecho. Contento no creo que mejore esta marca en mucho tiempo.