Fecha: 12 de Junio del 2016
Lugar: Lupiana
Hora salida: 9:30 h.
Tiempo: 01:05:59 h.
Posición: 35
Posición: 35
Distancia: 11 km.
Dificultad Física / Técnica: Media / Media
Descripción: Apuntado in estremis y no haciendo una tirada de mas de 6 km. desde Enero, me presente con poco mas de 20 km. en las piernas. Mi dedicación al Soplao y mis temores a dañar el gemelo me han hecho no salir a correr, yo creo que la morfología en este ultimo año me ha cambiado las piernas, ahora tengo mas potencia a cambio de menos rapidez. Eso me vendría bien en esta prueba con desnivel para lo que son 11 km. o eso dicen los entendidos. Nos juntamos tres amigos a correr en esa mañana calurosa en Lupiana. La verdad que madrugar un poco mas habría estado bien. Cerca de 230 participantes, la mitad de cada distancia, 11 km. y 21 km. Puntual y bien organizado salimos despacio, aunque en el km 2. ya cada uno va a su ritmo y me quedo detrás cogiendo sensaciones, el pisar inestable, bajar terraplenes ya se me había olvidado desde el 2014. La primera cuesta ya hay que andar un poco y después la bajada mas vertical, sigo a ritmo, rondo a 5:40. Encuentro un avituallamiento, donde hasta como algo y bebo bien, pues lo próximo que tocaba el casi el kilómetro vertical que habían preparado esa mañana. Andar sin escalones y a recuperar pulsaciones. De piernas voy bien, al final del mismo km. 7,5, control de chip y todo hasta el pueblo cuesta abajo, recuperando algún puesto, antes de separación de las dos distancias.
Ultimo sprint y todos en meta, cinco minutos me han separado de mis compañeros de carrera. Vemos llegar a los makinas de los 21 km. De aquí a las paella de las 14:30 h. vuelta a casa, recuperar, hidratar y vuelta a Lupiana a disfrutar el post trail. Muchos sorteos, hinchable para niños, regalos y una bolsa del corredor muy surtida. Que mas se puede pedir por 10€. Algún evento tendría que aprender de este. Esto de los Trail me ha picado y repetiré.
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