lunes, 20 de octubre de 2014

Crónica Ruta de las Ermitas - Yunquera

Día: 19/10/14
Distancia: 10 km.
Dorsal: 50
Precio: 10€ . Bolsa corredor
Marca: 43:49 min. Puesto: 41
Ritmo: 04:22 min.
Tiempo: 20ºC
Lugar: Yunquera de Henares
Clasificación: Aquí
Crónica: Buena mañana otoñal se presentaba en la vuelta a una prueba competitiva de 10k. que desde Cabanillas en Mayo y después de varias medias no había realizado en el comienzo de la temporada. Aprovechando la cercanía ,la hora y la visita posterior a la Sierra Norte de Guadalajara. Toda la familia dispuesta a animarme. Casi 200 participantes en un recorrido llano por las Ermitas de Yunquera de Henares con muy buenas vistas. Trazado mixto donde la pista estaba muy bien y una temperatura adecuado hicieron que fuese MMP de la distancia sin ningún entreno en mes y medio pero con el fondo de la bici me ha servido. Sin referencias ni GPS ni reloj solo a ritmo. Todo esto me hace pensar que preparando una prueba y entrenando un poco me gustaría acercarme a los 40 min. 


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