miércoles, 12 de marzo de 2014

Medio Maratón Santander 2014

Día: 09/03/14
Distancia: Media Maratón

Marca: 01:44:16 h. MMP
Tiempo: 16ºC

Lugar: Santander
Crónica: Se levantó la mañana soleada pero con viento sur a rachas, con lo poco que me gusta el viento. Como es costumbre, buen desayuno y breves estiramientos. En la salida a empezar bastante por delante del globo de 1:45h. había que intentar el reto. Muy ratonero el primer kilómetro, hasta el km.3 bastantes apreturas. Cogiendo sensaciones hasta el km7. disfrutando del paso por Puerto Chico, calentar las piernas en el Museo Marítimo y un continuo sube y baja hasta el km.10 en el Estadio del Real Racing Club. Paso aproximado en 46 min.. A partir de aquí lo mas duro y ademas cuando siempre suelo flojear, hasta el km.15 subida tendida pero con viento de cara., Mucho liquido y alimento glucosa-taurina. Me mantengo casi a 4:45 min. para iniciar la bajada hasta El Casino de Santander, casi km.18. Aquí vamos ya casi todos los que me rodean maduritos incluso voy adelantando a gente hasta el km.20 que vuelve el aire de cara y la recta final se hace eterna, un kilometro viendo el arco de meta. Al final he bajado 1 minuto mi mejor marca de siempre. Allí estaba para verlo mi media naranja que me acompaño durante todo el día, ayudándome mucho. Próxima etapa, Madrid. Si el día es propenso a por el 1:40h. 




No hay comentarios:

Publicar un comentario