Crónica de la carrera
Fecha: 01/06/13
Lugar: Playa de Gandía
Hora: 21:15h.
Tiempo: 47:02 min. - 5K - 24:39 min.
Posición: 1137
Posición: 1137
Distancia: 10 K.
Crónica: Una carrera para no olvidar en el buen sentido, el ambiente, el lugar y la familia. Era mi primera nocturna y siempre me gusta mas por la mañana, el cuerpo esta mas descansado. Ademas esta vez había dos factores externos positivos y negativos. El negativo es que se me olvido el chip en casa y tuve que ir 15 min. antes de las salida y hacer 2k. corriendo para que me contara el tiempo. Eso me cansó un poco. Los positivos los alientos y ánimos que tendría desde la acera, mi familia al completo y padres estaban animando, hasta la pequeña gritaba "animo" "animo". También correr en Gandía es algo especial tan conocido en estos 37 años de veraneo.
En la carrera me llamó la atención lo bien organizada que estaba, pantallas, speaker, vallado, público, dicen que cerca de 20000 personas en todo el recorrido. No obstante es normal estamos ante una de las pruebas del Circuito Provincial de la Diputación de Valencia y por lo que vi tiene gran afición y prestigio. Hay mucho nivel no hay mas que ver los tiempos.
Mi carrera fue como todas en un circuito llano y sin cajones de salida, los dos primeros 2k. adelantando a quien podía pues claro que hay gente que va de paseo y se coloca delante en la salida y en paralelo hasta 3 corredores hablando, así no hay manera. Luego a recuperar algo, aunque las rectas y la humedad se notaron se pasa volando y como flojees un par de kms. luego es difícil recuperar. Pensaba que iba mejor de tiempo según mycoach pero el desfase en distancia me hacia ir a 44:42 min. en 10k. cuando realmente me quedaban 500m. La ultima recta de 2,8km. ves el arco de meta pero no llega y menos mal que el publico te lleva. Llegue calado cosas rara en el centro pero la costa es lo que tiene. Recuperé sin estirar mucho y una buena cena con mucha agua.
Son dolores ni molestias de ningún tipo, eso si costó dormir pues terminar mas de las 22h. un esfuerzo físico te hace polvo la noche.
Crónica: Una carrera para no olvidar en el buen sentido, el ambiente, el lugar y la familia. Era mi primera nocturna y siempre me gusta mas por la mañana, el cuerpo esta mas descansado. Ademas esta vez había dos factores externos positivos y negativos. El negativo es que se me olvido el chip en casa y tuve que ir 15 min. antes de las salida y hacer 2k. corriendo para que me contara el tiempo. Eso me cansó un poco. Los positivos los alientos y ánimos que tendría desde la acera, mi familia al completo y padres estaban animando, hasta la pequeña gritaba "animo" "animo". También correr en Gandía es algo especial tan conocido en estos 37 años de veraneo.
En la carrera me llamó la atención lo bien organizada que estaba, pantallas, speaker, vallado, público, dicen que cerca de 20000 personas en todo el recorrido. No obstante es normal estamos ante una de las pruebas del Circuito Provincial de la Diputación de Valencia y por lo que vi tiene gran afición y prestigio. Hay mucho nivel no hay mas que ver los tiempos.
Mi carrera fue como todas en un circuito llano y sin cajones de salida, los dos primeros 2k. adelantando a quien podía pues claro que hay gente que va de paseo y se coloca delante en la salida y en paralelo hasta 3 corredores hablando, así no hay manera. Luego a recuperar algo, aunque las rectas y la humedad se notaron se pasa volando y como flojees un par de kms. luego es difícil recuperar. Pensaba que iba mejor de tiempo según mycoach pero el desfase en distancia me hacia ir a 44:42 min. en 10k. cuando realmente me quedaban 500m. La ultima recta de 2,8km. ves el arco de meta pero no llega y menos mal que el publico te lleva. Llegue calado cosas rara en el centro pero la costa es lo que tiene. Recuperé sin estirar mucho y una buena cena con mucha agua. 
Son dolores ni molestias de ningún tipo, eso si costó dormir pues terminar mas de las 22h. un esfuerzo físico te hace polvo la noche.
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