Resumen . Segunda Mitad del Año 2018

 

Con el objetivo anual cumplido de La Clasica de los Lagos de Covadonga, volví al Circuito Provincial y algun otro evento solidario. 

Con los calores de Julio la Nocturna de Torija y BTT Ganzo-Dualez en Cantabria, kedadas ciclistas no competitivas. Diferentes y con gente muy maja.

En Agosto fue el Maratón Jardines de Brihuega, encontrandome muy bien a pesar del calor de ese día, luego con la comida y la piscina se recupero mucho.

Para empezar las vacaciones, realice el Camino Lebaniego en dos etapas desde Torrelavega a Santo Toribio haciendo noche en Cades, fueron 130 km y 3800m de desnivel. Esto merece entrada blog aparte.

Al volver la Carrera Villa de Horche, todo un clasico, con un 32:20 min. muy sufrido por el calor y la resaca vacacional.

Para terminar el mes de Septiembre vuelta al circuito con una novedad Aldenanueva. Mucho calor pero bonito y dificil recorrido. Casi echamos raices en el pueblo y bien cerquita de casa. Repetiremos.

Empieza Octubre Solidario con mi segunda participacion en los 10K. del Lago de Pareja. Otro dia explendido y mejorando MMP en mas de 1 min. Paella y compañia, llegando casi denoche a casa.

Sin mas descanso y con las piernas aun cansandas, el Duatlon Solidario Cabanillas del Campo, con un puesto 12 que aun me parece increible. Frio a primera hora pero luego mejoro el día aunque el viento se hizo notar y todo por una buena causa.

Pasando el Puente del Pilar corriendo la carrera AMAT "Asociación Montañesa de Ayuda al Toxicómano" corriendo un 5k. muy emotivo y de gran participación.

Siguiente fin de semana, la Carrera Dieta Saludable con mi mejor 5k. en carrera bajando de 21min. y mi mejor 1000m.. en 3:40min. y todo pasado por agua acompañado de David que siempre que podemos nos juntamos a correr.

Para rematar el mes, llegó el pajarón de Arbarcon, en 2017 fue un descubrimiento el pueblo y la carrera pero despues de un mes tan intenso de run y eventos las piernas dijeron que necesitaban un descanso, justo fue ese día. Nos juntamos mas que nunca del Club ese año y se cerró el circuito con un buen plato de patatas con costillas. Noviembre, me dedique al Gym y a rutas pequeñas, ademas el tiempo no acompaño. Saliendo con los amigos a Siguenza "RioDulce" y Ucles. Dejando la bici limpia y tapadita para preparar los 11K. de la Media Maratón de Guadalajara. 

 

Alguna  salida amigable por el Parque Natural de Alcalá y San Silvestres varias para terminar un 2018 muy positivo.

Crónica X Campiña Alta Humanes

Evento: MTB X Humanes. Campiña Alta. Circuito Provincial Guadalajara
Lugar: Humanes
Fecha:  24 de Junio del 2018

Hora salida: 9:00 am.

Distancia: 43km 

Tiempo: 02:29:42 - Pos.105

Descripción: Segunda prueba del circuito que puedo acudir despues de parar en Marchamalo y Sotillo por coincidir con Los Lagos. Segundo año que repito Humanes que a pesar del calor de los meses de Junio fue muy soportable. Recorrido totalmente nuevo, mucha senda sea subida y bajada, un no parar que agradó a todo el mundo. Yo adaptandome a conseguir estabilidad subiendo y seguridad bajando. 4 valientes del Club fuimos a puntuar, consiguiendo el primer puesto en M45 y campeon provincial. Buenos puntos para el club. Pero comenzemos por el principio. Un salida bastante suave con algun rampon para estirar e incluso senda en fila india para poner a cada uno en su sitio. Yo tardé en coger temperatura, sino calientas antes luego las pulsaciones tardan en subir y las piernas no van. Las subidas al arroyo de la Higuerra casi hasta Puebla y  a Torrebeleña en el Km.20 ya van haciendo mella. Hay que parar en los avituallamientos. En las subidas recupero bastante distancia con los de delante y la bajadas nadie me pasa pues no llevo grupo detrás, hago la bajada de la Senda larga que tambien se hace en "La Senda Negra" de Cogolludo muy comodo.  Dos veces se pasa el rio a distintas alturas la ultima casi en meta km.40y con el agua bastante fria pero se agradecia. El ultimo esfuerzo fue bordear Humanes por la pista, solo y con un grupo atras apretando, acercandome a ser Top100 que cuesta mucho en este circuito. La paella y el post de los mejores a la sombra. La próxima en Brihuega.

VII Trofeo MTB Jardín de La Alcarria. Brihuega

Fecha: 5 de agosto del 2018
Hora salida: 9:00 am. 8:30 am cierre recogida dorsales.
Distancias: Recorrido largo: 52km. Recorrido corto: 26km.
Dificultad ruta larga Física / Técnica: media-alta /  media-alta 
Dificultad ruta corta Física / Técnica: media-bajo / media-bajo
Desnivel acumulado: ruta larga: 1200m, ruta corta 500m.

 

Crónica Los Lagos de Covadonga Ride by Movistar

Fecha: 9 Junio de 2018

Hora salida: 8:30 - Cangas de Onis

Distancias: 110 km.

Puesto: 1211

Tiempo: 04:54:03

Descripción: Por fin llego mi reto del año, una clásica de entre las clásicas cicloturistas. "Los lagos de Covadonga". Pagar 50€ con maillot, una buena bolsa, avituallamientos, el post, etc. Me parece razonable. Cuanto cuesta hacer una Maratón? . Desde Noviembre con todo atado y casa rural a 20 min. de la salida. Me organizé bien. Bien entrenado y descansado, se presentaba la semana con dudas respecto al tiempo. Lluvia, frio, termica, manguitos, etc. Pero con suerte salió el dia despejado. La niebla y la luna de la noche anterior indicaba lo que ocurrió. No pude llegar al ambiente del dia anterior y por la mañana a las 8h. ya estaba listo. Recogida bien organizada. Sin agobios para aparcar y en la salida ya preparado, de charla con unos Valencianos, padre e hijo que la hacian juntos, precioso. Gente de toda España, sobre todo Gallegos, Asturianos y Vascos.

Salida sin apreturas, para abajo, haciendose grupos pero con respeto y toda la carretera para nosotros, cortada en los dos sentidos.  Te hace sentir un Pro por una día. Gente avisando de badenes, curvas, incidentes, muy bien todo. Las dos primeras horas 60km. y los primeros 50km, 36km/h. de media, como nunca. Solo quedaban 40 km. para llegar a los lagos, esto se acaba muy rapido y hay que disfrutarlo.

 

  El primer puerto, muy bonito La Tornería, viendo la Costa, 5km. a 12,7km/h. recuperando muchas posiciones pero con muchas apreturas, carretera estrecha y bajada peligrosa con mucha gente al coronar y durante la subida animando. Ahora toca el nuevo tramo, unos 22km. de subes y bajas de carretera estrecha.  Recuerdo una señora mayor aplaudiendo a todos. El collado de Igena y Riensena, 5 km. al 5% muy llevadero y en plato a buena velocidad. A partir de aqui ya cada uno está en su sitio. Las bajadas todas con el chaleco para no perder temperatura, eso fundamental. Estoy sorprendido del ritmo. 

Sobre todo porque ya veo a gente penando en esta subida. La bajada rapida y la mas peligrosa del dia.  km. 90. estamos en Collao cerca rotonda de Soto. Avituallamiento grande. Mucha gente y bien dotado. Quizas paro en exceso, pero no quería que el día se acabara. Fotos y todo tipo de chuches. Lo unico que se necesitaba antes era agua antes que con esta humedad y un bidón se queda corto pero ahora había que comer algo. Un tramo de llaneo para calentar y llegamos a la Basilica. Ambientazo. en el cruce. Primeras rampas muy duras y demasiado alegre por mi parte, son 2 kms. al 9% que hacen mella. Ya veo que esto no va a ser facil. Cada kilometro indicativo no ayuda mucho viendo el desnivel medio. Asusta. Pero si miras para arriba y ves todo el muro serpenteando la ladera aun mas. Piano piano se va subiendo, pero no a mas de 9km/h. Esto hacen los Pros. En este tramo.  3.68km. cogidos del Strava.

	Robert Gesink	12:25	- 17,8km/h
	Maxime Monfort	13:04	- 16,9km/h

EspyTri 76

25:17

- 8,7km/h

Siempre he calculado que van subiendo al doble de velocidad.

 

Zona nueva

Avituallamiento antes Basilica

Los Lagos

Ya esto se acaba, da pena pero reconozco que es lo mas duro que he subido en mi vida. Madre mia como será el Angliru. El descansillo lo bajo mirando a los lagos pensando que tocará subirlo, luego no fue para tanto. La zona de conos muy estrecha para pasar por el arco y algun friki esprintando ahora, diciendo que viene con el impulso de la bajada, que verguenza. Contento de bajar de 5 horas y sin percances. A recuperar y cambiarse de ropa un acierto para bajar calentito y con dolor en las manos de frenar en la bajada, mucha gente a pata subiendo, mucho valiente. Bonita experiencia. En Cangas mucho ambiente. Algo de comer y beber, tampoco mucho para eso hay restauanrtes, la gente se queja por todo. Sorteo de regalos, zasca, jueguito de llantas 35. Finde completo. Pensé en no repetir. Veremos. El nuevo recorrido dicen  que mucho mas bonito y suerte con el tiempo. Espero alguno de club se anime hacerlo algun año.

De bajada abrigadito

 

 

Crónica XVI ruta El Gallardo - Marchamalo

Fecha: 13 de mayo del 2018

Hora salida: 10:00 am. Campo de Futbol Marchamalo

Distancias: Recorrido largo: 53km. Recorrido corto: 35km

Dificultad Física / Técnica: Baja / Baja

Desnivel acumulado: NDF

Descripción: En esta ocasión acudí de fotografo a la prueba, un día de calor y sol y a falta de 1 mes para Los Lagos no queria arriesgarme en un circuito con mucho rodera, piedra y polvo. Otros años ya he tenido sustos y preferí salir a pasear. Solo 4 miembros del Club CD Gargoles pero con muy buenos puestos incluido un 27º en la general y 4º de su categoria. Aqui os pongo unos enlaces.

Album 1 . Salida
Gallardo - Km. 50

 

Crónica MTB XI Encuentro Tendilla

Evento: MTB XI Tendilla Encuentro. Circuito Provincial Guadalajara
Lugar: Tendilla
Fecha:  22 de Abril del 2018

Hora salida: 10:00 am.

Distancia: 38 km 

Tiempo: 02:09:20 - Pos.138 

Descripción: Por fin comienza el circuito despues de dos aplazamientos y no poder casi ni entrenar durante los primeros meses del año por la climatologia. Cerca de casa y con un día espectacular, ademas el terreno estaba perfecto. Mi estreno con 27.5" no podia ser mejor en un prueba técnica con bajadas, sendas y muy rapido. No juntamos 6 compañeros del club con el fin de terminar bien, algunos venian de hacer el Tietar el día anterior, muy fuerte lo suyo y para otros era su primera toma de conecta con el MTB este 2018.  

 

La carrera pasó muy rápido, este  nuevo recorrido ha ganado mucho, aunque escuche criticas de ser demasiado corto, para alargar siempre hay tiempo. La subida primera a Fuentelviejo hizo ponernos a cada uno en su sitio, se subia al Castillo, corta pero con unas "SS" al final donde el pinar, muy duras. No habia descanso, depues en la senda larga llana, no te deja despistarte. Tuve un par de sustos al cruzar la carretera y un par de caidas flojas. Lo mas complicado, es un un cortado vertical al llegar a meta "La Chicharrito" donde mas de uno casi pierde los dientes si entras muy fuerte pero que antes en el bucle ya se habia pasado y eso que ganamos. Llegamos en poco mas de 2 horas, con fuerzas y la mecanica respetando. Cada uno con sus sensaciones. La comida final estupenda. Bebida y comida, ademas de muchos regalos y una bolsa del corredor decente para lo que es el Circuito.

Temporada 2018. Primeras Pruebas

Despues de pasar un invierno en el Gimnasio y pocas salidas, ya toca empezar a disfrutar del Sol y el aire en la cara. Con muchas lluvias se aplaza Tendilla, abriendo el circuito El Sotillo el 8 de Abril. Este año me centraré mas en el circuito pero para mas disfrute que para puesto en la clasificación. Mi reto de este 2018 de momento "Los Lagos" el 9 de Junio en Cangas de Onis y subir la mitica  etapa de la vuelta.

Aplazada al 22 Abril