Finde Semana . BTT. Parte 2

Día: 23/02/2014

Hora: 11:15h.

Distancia: 28 K.

Tiempo: 9ºC

Ruta: Horche-Bajada Huertos-Vega Ungría-Lupiana-Villaflores-Horche

Descripción: Similar a la ruta del día de antes, pero bordeando la vega por el otro lado, donde nos encontramos con todo el barro del mundo y mas. Tocó limpiar las burras en el pueblo para subir acompañados desde Lupiana hasta el túnel del AVE dirección Iriepal, paralelos a la vía del AVE, volviendo por la vía de servicio, urbanización y Paseo de la Virgen. 

Un carretero pasando un día en tierra.

Finde Semana BTT Valles Alcarria. Parte 1

Día: 22/02/14

Distancia: 30 K.

Media: 17,6 km/h.

Ruta: Horche-Ungría-Deposito Aguas Valdeavellano-Lupiana-Horche

Tiempo: 11ºC

Descripción: En el mapa os pongo la variante subiendo al Picuzo, yo hice lo mismo pero por la vega del Tajuña hasta subir la por carretera hasta el deposito la carretera de Valdeavellano. La ruta tiene de todo, en esta época aun quedan charcos, barros y algún paso complicado, ha llovido mucho este invierno.

Crónica Puente Esquí Formigal

Fecha: 14/02/2014
Lugar: Pueyo de Jaca ( Huesca )
Temperatura: 2ºC

Descripción: Previsión de 3 días de Esquí en la estación de Formigal, al final fueron dos porque el Sábado estuvo lloviendo toda la mañana y ya habíamos catado la nieve mojada el día anterior. En su lugar escapada a Ordesa-Torla-Broto donde solo nos faltaron las raquetas, aunque con bastones y buenas botas no tuvimos problemas.

• Días de Esquí: La estación, instalaciones, alquiler y la zona "Marchica" de 8,5. Quizás las pistas le faltaba un poquito, pero cuando hubo buena temperatura se comprobó que estaban pisadas y trabajadas.
  
  
   

Escapada a Ordesa: Encontramos la unión de los ríos Ara y Arazas (cerca del Puente de los Navarros), el GR-11, puede alcanzarse también éste punto desde el aparcamiento próximo, subiendo hasta la primera curva tomando camino señalizado que baja hasta el río y lo cruza por el puente de la Ereta, cerca de la cascada de Molinieto, casi una hora de ida/vuelta.

Para terminar, en Broto, comiendo y viendo la Cascada de Sorrosal.

Crónica M.Maratón Fuencarral El Pardo

Fecha: 09/02/2014
Hora: 09:00 h.
Distancia: 21K
Meteorología: 3º C. Nublado.
Dorsal: 1492
Tiempo: 01:45:42 min. Ritmo: 5:01 
Tiempo km 13: 1:00:00 min. Ritmo: 4:37
Puestos: 1176 - VetA: 501 

Crónica: Si hace dos semanas pensaba que el Duatlón de Venturada-Puerta de la Sierra era la carrera mas dura en la que había participado debido al perfil, el trail y la btt, dos horas de competición, ahora me entran dudas si la Media Maratón Fuencarral-El Pardo será la que mas, aunque no se pueden comparar claro esta. También tenia dudas si la Media Maratón de Guadalajara era similar a este clásico de Madrid, la verdad que me sorprendió gratamente y las expectativas eran ciertas. Ahora mismo para mi la de Fuencarral es mas dura que la de Guadalajara, quizás los 4 km. acumulados en subida no los tiene la carrera alcarreña, ademas de mas bonita con el bosque de El Pardo y las imágenes de Madrid de vuelta a Montecarmelo, eso si, para quien tenga tiempo de disfrutar durante la carrera.  La verdad, el día salio bueno, después de que las previsiones fallaran. No hizo nada de viento y los que llegaron por debajo de la 1:45 h. nada de lluvia. Después de dejar el coche bastante cerca, recoger el dorsal tranquilamente y un breve calentamiento por las pista de Santa Ana, a la salida directos, los casi 4000 participantes. Los dos primeros km. de calentamiento, solo he hecho 3 días entrenos en diez días. Luego la bajada tendida y luego mas pronunciada de Herrera Oria ayudaba. Los kms pasaban rapidísimo, con decir que en el km13-El Pardo hice 1 hora exacta, iba para MMP, pero el muro nada mas girar en El Pardo y los sucesivos kms me volvieron a la realidad.

Terminando subida. Careto

 Iba a intentar bajar de 1:45h. cosa que no logré pues a partir del km18. me pegó un buen bajón el físico y mi mente solo tenia un objetivo, llegar como fuera. Bastante cargado de tibial y gemelo derecho cosa que me mosqueo bastante todo el recorrida. Al final contento pues en una prueba mas fácil no habrá problemas en hacer 6 o 7 minutos menos. Se puso a llover entrando en las pistas de Santa Ana. Cambio de ropa y a casita. Una mañana para recordar por esos parajes de Madrid.